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花生四果汤 降压降脂养生汤推选

2025-03-16 07:04:46 来源:ひょうはるこ(瓢春子)网 作者:休闲 点击:252次

花生木瓜排骨汤

花生被称为长瓜果。花生中医以为花生能调以及脾胃 ,果汤补血止血,降压降脂降血压降脂 。养生木瓜果肉丰硕详尽,汤推苦涩适口 ,花生营养丰硕。果汤它被称为百益瓜果以及瓜果之王。降压降脂木瓜含有一种能消化卵白质的养生酶 ,有利于人们消化以及罗致食物。汤推具备健脾消食的花生成果 。它富迷糊萝卜素 ,果汤能提防癌症,降压降脂增强人体免疫力 。养生花生四果汤降压降脂养生汤推选

质料:一个鲜熟木瓜(约500克) ,汤推100克干花生仁 ,250克鲜猪排骨 ,过多口胃 。

做法 :

1.将别致木瓜洗净去皮 ,切成粗块备用;

2.用清水洗涤干花生;

3.用清水将鲜猪排骨洗净,切成粗块 ,用精盐搅拌平均;

4.将上述汤放入汤锅中,退出过多清水,先用武火 ,再用文火煮至花生仁煮熟变软 。

花生四果汤

质料:花生300克芋头丁 、红枣 、莲子1/2杯桂圆干2勺调料A料:白糖1/2杯

作者:娱乐
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